唱高音嗓子紧，通常和唱高音过程中声带痉挛、发声不正确等因素有关。大多在停止高音后痉挛的现象可以逐渐缓解，一般情况下不需要进行特殊的治疗。

1、声带痉挛：唱歌可以使人心神愉悦，还能够缓解不良的情绪，但在唱高音的过程中，由于呼气量比较大，因此可能会造成机体缺氧。在唱高音的过程中还有可能会导致声带过度震荡，从而引起声带痉挛，产生唱高音嗓子会紧的现象。由于唱高音嗓子紧大多属于一过性的表现，因此一般情况下不需要做特殊的治疗。

2、发声不正确：在唱高音时如果发生不正确，也可能会引起唱高音嗓子紧的现象。如果持续的唱高音，还有可能会导致声带受损，引起声音嘶哑、咽喉肿痛等不良的现象。可以学习一些唱歌的技巧，逐渐的练习高音，避免因不良的发声而引起的声带受损。

另外，如果除唱高音嗓子紧的表现外，在平时还有咽喉肿痛、咽干、咽痒等症状时，则不排除和扁桃体发炎、咽炎等因素有关，可以前往医院通过咽部检查、细菌培养检查、血常规等相关的检查明确诊断。

在唱高音之后，有明显的声音嘶哑、咽喉不适等现象时，需要多休息，尽量减少说话，短时间内还需要避免再次唱高音，以免导致声带受损更加严重。如果疼痛现象比较严重，可给予蒲地蓝消炎片、西瓜霜片等药物缓解。